TRAIL DU COUSSON

TRAIL DU COUSSON
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# Posté le samedi 12 juillet 2008 14:12

Sormiou par le vallon des Escourtines

Sormiou par le vallon des Escourtines
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# Posté le samedi 28 juin 2008 01:45

source des eaux vives

source des eaux vives
Et fond du vallon coule une rivière ...........
Ceux qui connaissent le vallon de la Barasse auraient eu du mal à le reconnaitre ce dimanche, une rivière avec une claire et limpide coulait !

Les enfants se sont régalés avec baignade , barrage et tétards à attraper.

La source n'était pas de reste , l'eau coulait à flot , elle était fraiche et agréable à boire.

L'eau , les collines , le soleil c'est un peu Jean de Florette
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# Posté le lundi 19 mai 2008 12:11
Modifié le mercredi 21 mai 2008 13:11

trail des Eaux Vives à Marseille

LE RECIT DE LA COURSE SUR KIKOUROU











la source des eaux vives

trail des Eaux Vives à Marseille
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# Posté le vendredi 09 mai 2008 11:55
Modifié le mercredi 21 mai 2008 13:13

Ronde de Chateau Gombert

Après un mois et demi d'arrêt pour cause de problème au genou droit et avec deux entrainements de 35mn , j'ai décidé de faire la ronde Chateau Gombert.
Au final , j'ai souffert car c'est fou ce qu'on perd dès qu'on arrête mais pas de douleurs au genou . Toutefois j'ai effectué toutes les descentes au ralenti.

HEUREUX D'AVOIR REPRIS
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# Posté le vendredi 11 avril 2008 12:58
Modifié le jeudi 22 mai 2008 03:14